¡Diciembre parece ser el mes de las galletas! La Navidad parece haber llegado y casi a cualquier lado al que vayas encontrarás galletas recubiertas de azúcar. En lugar de caer en la tentación de las golosinas navideñas, que no son para nada saludables, ya que suelen estar llenas de azúcar y colorantes, intenta hacer tus propias galletas deliciosas y […]
Etiqueta: salud
Aumenta tus defensas con estos 3 refuerzos inmunológicos
A donde sea que miro, alguien está sorbiendo por su nariz o tosiendo, y no tengo tiempo para enfermarme. Por suerte, hay algunas cosas que puedes hacer para aumentar tus defensas y estimular tu sistema inmunológico, haciendo más difícil que los gérmenes te atrapen.
Día de la Salud Natural en Palma Real Shopping Village
El sábado, 5 de diciembre, se celebrará por primera vez el Día de la Salud Natural en Palma Real Shoppig Village, Punta Cana. Este evento está enfocado en la unión y colaboración de tres de las ramas mas importantes de la salud natural (Actividad Física, Nutricional y Terapéutica) que contará con la participación de profesionales en cada especialidad, quienes compartirán su […]
Tips para mejorar tu digestión en estas fiestas
Es casi un hecho que la mayoría de la gente va a comer de más en Acción de Gracias. Comer en exceso, o incluso comer las cosas equivocadas, puede causar estragos en tu sistema digestivo. Años y años de comer alimentos que te hacen daño también pueden ralentizar tu digestión. Si a eso le sumas con comer […]
Sencillas formas de preparar 3 vegetales de otoño
Ya que otoño está en pleno apogeo y hemos visto lo increíble que es la manzana en esta temporada, no hay mejor momento para echar un vistazo a algunos más de mis vegetales de otoño favoritos y algunos simples tips para que sean fáciles de incorporar en tu dieta.
Detén la gripe con este shot de gengibre por Martinaturally
Casa de Campo Living te invita a visitar el blog de Martinaturally sobre una vida sana, por Martina Avanzini. Lanzado a principios de este año, su objetivo es proporcionar a sus lectores consejos y recetas para encontrar su camino a la felicidad física y mental.
3 pasos para ser más consciente
Es fácil decir que vamos a hacer cambios en nuestras vidas para ser más saludables. Pero en realidad hacer algo al respecto a veces puede ser un poco más difícil. Tal vez no tengamos tiempo para adoptar nuevos hábitos, puede que te asuste cómo cambiarte a ti mismo va a alterar tu vida o tal vez simplemente no […]
Espectacular ensalada de Manzana de otoño
Nada dice otoño como una manzana fresca y crujiente. ¡Es sin duda una de mis frutas favoritas! Quizás te has dado cuenta que las manzanas saben bastante bien en estos días, y es porque es ahora cuando en verdad están en temporada.
Tratamiento con barro en Casa de Campo
¡Durante los últimos meses hemos estado reuniéndonos una vez al mes en Playa Minitas para desintoxicar nuestra piel mientras que a la vez que nos divertimos con la familia y amigos con BARRO! El próximo tratamiento con barro está programado para el miércoles, 11 de noviembre, a las 4pm y esperamos que pueda unirse a nosotros!
El bienestar esta de moda por Kyra Montagu
“Bienestar” es una palabra cada vez más mencionada por todo el mundo pero, ¿qué significa para nosotros? y ¿cómo podemos aprovecharla en Casa de Campo? Quiero decir, despertar y ver el sol brillando y el mar espumoso tiene que ser encajar dentro de la descripción de bienestar.
5 maneras de vencer tu antojo de dulces
El temido gusto por lo dulce – ¡ese que muchos de nosotros tenemos y del cual es tan difícil deshacerse! Por suerte no sólo hay maneras de ayudar a deshacerse de él (piensa en eliminar toda esa azúcar, alimentos procesados y frutas por 30 días) o trucos para ayudar a calmarlo para que no te dejes vencer cuando lleguen esos antojos […]
