Puede que no suene como algo viable, ¿ser saludable durante las vacaciones? Las vacaciones son todo sobre complacencia, ser despreocupado, y permitiéndonos...
En los últimos años, un grupo de alimentos definidos como superalimentos se han vuelto muy populares. Lo que diferencia estos alimentos de...
¿Cual es la verdadera diferencia entre un jugo y un batido? Con todos estos nombres que constantemente escuchamos: prensado frío, exprimido centrífugo,...
¿Cuándo fue la última vez que tuviste apio, col rizada, espinaca, manzana, jengibre y lima en una sola comida? ¡Probablemente nunca! Una...
¿Qué es exactamente una dieta alcalina? Tal vez usted ha escuchado a otros hablando de alimentos alcalinos y ácidos … en realidad...
¿Cuántas veces ha decidido empezar a comer más saludable o hacer más ejercicio? Las intenciones positivas están ahí, pero le resulta difícil...
Todas las mañanas deberíamos estar felices y con ansias de comenzar otro hermoso día que nos regalan. Sin embargo, a menudo el...
NOTA: La charla de Alita Akashi en Santo Domingo esta noche ha sido suspendida. Nos encanta la música en vivo ¡y más...
Los problemas digestivos afectan a muchas personas hoy en día. El hecho de que sean muy comunes no quiere decir que sea...
La temporada de natación en la República Dominicana dura todo el año. Nos encanta nuestro clima cálido durante todo el año y...