¡El azúcar, el azúcar está en todas partes! En paquetes que dicen ser naturales y saludables, a menudo hay 3 a 4 tipos diferentes de azúcar. En las frutas deshidratadas, las empresas añaden azúcar adicional, las vitaminas por lo regular están llenas de ella también, incluso en nuestro ketchup. Damas y caballeros,¡el azúcar parece casi […]
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Diagnóstica Social estará realizando su operativo médico anual en prevención del cáncer de mama
Octubre es el Mes de la concientización sobre el cáncer de mama, por esta razón Diagnóstica Social tiene una oferta especial en Mamografías y Sonomamografía para que todas las mujeres puedan ir a realizarse los estudios. Una sonomamografía es un ultrasonido del seno que se realiza además de la mamografía (radiografía del tejido mamario) para […]
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Remedios naturales para combatir la gripe con Martinaturally
A lo largo de los últimos años, he aprendido mucho sobre la naturaleza y sus increíbles propiedades curativas. Realmente creo que la comida es medicina y siempre trato de curarme con remedios naturales antes de llegar a un medicamento comercial. Lo que muchos de nosotros no nos damos cuenta es que la medicina que tomamos […]
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El centro de fisioterapia Pinecrest en Casa de Campo es una visita obligada para mantener la salud y el bienestar
Un estilo de vida ocupado y activo es beneficioso para nuestra salud, pero a veces puede dejar nuestro cuerpo dolorido si no se cuidan adecuadamente. Un mal swing de golf puede afectar la parte inferior de la espalda al instante y jugar al tenis de forma seguida puede dar lugar a dolor en las articulaciones. […]
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Cuidando su entorno personal
Un tema importante que siempre tiene un gran impacto en nuestras vidas es: cuidar nuestro entorno o ambiente personal. Su ambiente personal se refiere a usted, a su hogar y al espacio de su oficina. Nos sentimos a gusto cuando vemos algo que agrada a nuestros ojos, que no es necesariamente algo caro y materialista. […]
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Dr. Douglas Bournigal revoluciona los servicios médicos convenientes en Casa de Campo
Imagínate esto… Te sientes un poco enfermo y tienes animos de ir al hospital o a la clínica, así que te quedas en casa sintiéndome miserable todo el día. A mitad del día, usted reflexiona sobre si debería, de hecho, haber ido al médico. ¿Qué podría haber dicho él o ella? ¿No sería maravilloso simplemente […]
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Cómo mantenerse saludable mientras viaja
Puede que no suene como algo viable, ¿ser saludable durante las vacaciones? Las vacaciones son todo sobre complacencia, ser despreocupado, y permitiéndonos hacer las cosas que normalmente no haríamos. Sin embargo, hay maneras de evitar cualquier depresión después de las vacaciones, porque seamos realistas, ya que a medida que las vacaciones se reducen, ya nos […]
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¡Un Smoothie energizante para comenzar el día!
En los últimos años, un grupo de alimentos definidos como superalimentos se han vuelto muy populares. Lo que diferencia estos alimentos de los demás es que son particularmente altos en antioxidantes y nutrientes. Los antioxidantes trabajan para proteger nuestros cuerpos de los radicales libres que pueden venir del ambiente contaminado, las pobre elecciones en la […]
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¿Jugos o batidos? Cómo hacerlo y los beneficios, por Martinaturally
¿Cual es la verdadera diferencia entre un jugo y un batido? Con todos estos nombres que constantemente escuchamos: prensado frío, exprimido centrífugo, jugo puro, batido… Puede volverse muy confuso lo que realmente quieres. Examinemos cómo se hacen los jugos y los batidos junto con sus beneficios.
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Aprenda a hacer un jugo verde super fácil con Martinaturally
¿Cuándo fue la última vez que tuviste apio, col rizada, espinaca, manzana, jengibre y lima en una sola comida? ¡Probablemente nunca! Una forma fácil de incluir más verduras de hoja verde en nuestra dieta, las cuales ayudan a limpiar y alcalinizar nuestros cuerpos, es a través de jugos, batidos o sopas. La persona promedio es […]
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Cómo ser más saludable con una dieta alcalina
¿Qué es exactamente una dieta alcalina? Tal vez usted ha escuchado a otros hablando de alimentos alcalinos y ácidos … en realidad hay un poco de confusión sobre estos terminos y no nos enseñaron realmente las diferencias al crecer. Una dieta alcalina se basa en comer muchas verduras de hoja verde, vegetales, frutas y algunas […]