Todos necesitamos un pequeño impulso de energía de vez en cuando. En vez un refresco o comida chatarra, ¿qué tal si hace sus propios bocadillos energéticos?
Etiqueta: salud
Publicado enCasa de Campo Living @es, CCL presenta, Deportes, Destacados, Noticias Locales, Salud
Tomate – superalimento de verano
El pequeño y rojo tomate, aunque es delicioso, no tiene mucha reputación como un superalimento- pero debería. Ya que es uno de los mejores alimentos para el verano.
Publicado enDeportes, Destacados, Noticias Locales, Resort Casa de Campo, Salud
¡Ensúciese con una envoltura de barro!
Barro, barro, oh, glorioso barro, nada se parece a él cuando hablamos de enfriar la sangre…
Publicado enDeportes, Destacados, Eventos, Noticias Locales, Proximamente, Resort Casa de Campo, Salud
Pilates y Zumba GRATIS en Casa de Campo
¡Bueno, damas y caballeros, no cabe duda de que Agosto en mes maravilloso para estar en Casa de Campo! No sólo tenemos muchísimos eventos divertidos (el Food and Wine Festival, 21 – 23, el Fin de Semana Familiar de la Fundación MIR, el 15, y un Atardecer con Sabor a Música, el 14), también hay […]
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Bocadillos rápidos, fáciles y saludables
A la hora de comer un bocadillo o merendar es difícil decidirse, y mientras más tardamos, más hambre nos da. Así que en vez de dejarse llegar al punto en el que ni siquiera le importa lo que come y sólo quiere saciar su hambre, ¿por qué no prepararse antes de que pase? ¿Si acostumbra a […]
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Coma para mantenerse fresco este verano
Cada vez hace más y más calor, y la comida que está comiendo podría hacer el calor aún más insoportable. La forma más fácil de evitar esto es comiendo “estacionalmente” (de acuerdo a las estaciones del año). Hay alimentos especialmente diseñados por la naturaleza para ayudarnos a mantenernos refrescado durante estos meses de sofocante calor.
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Los increíbles beneficios de la meditación
La meditación es algo relativamente nuevo en mi vida. He estado dejando y retomando el hábito de la meditación por casi un año, ¡espero no dejarlo esta vez! He notado muchos beneficios para mí gracias a ésta, por lo que quise compartirlos con ustedes.
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Como preparar su propia agua saborizada saludable & deliciosa
El verano a penas está empezando, así que tenemos unos cuantos meses muy calurosos por delante. Con tan altas temperaturas es muy importante mantenerse hidratado. Pero ¿qué pasa si es de las personas que no les gusta tomar agua porque es insípida y aburrida? Le tengo la solución – ¡puede darle un toque de sabor a […]
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Rápida y deliciosa pasta de verano
¡Por fin llegó el verano! Y con temperaturas tan altas, lo último que desearía hacer es estar esclavizado frente a una estufa caliente en la noche. Así que hoy decidí compartir una de mis recetas favoritas; una rápida y deliciosa pasta de verano. ¡No podría ser más fácil de preparar!
Publicado enDeportes, Destacados, Salud
Arroz: Blanco vs. Integral. ¿Cuál es más saludable?
Cuando hablamos de alimentos naturales, siempre tendremos la alternativa de lo integral. Hay pan blanco e integral, arroz blanco e integral. Así que es lógico que elijamos siempre lo integral que parecería lo más saludable, pero… ¿es siempre lo integral lo más saludable?
Publicado enDeportes, Destacados, Estilo de Vida, La Romana @es, Más allá de Casa, Naturaleza y Fauna, Noticias Locales, República Dominicana @es, Resort Casa de Campo, Salud
¡Combata las arrugas con agua de coco!
Casa de Campo, nuestro propio paraíso tropical está repleto de cocoteros, los cuales se ven muy bonitos y le dan a Casa de Campo ese típico sentir tropical – pero ¿sabía usted que los cocos también tienen INCREÍBLES beneficios para su salud y que combaten el envejecimiento? ¡Así que empiece a beber agua de coco!