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Barro, barro, oh, glorioso barro, nada se parece a él cuando hablamos de enfriar la sangre…
La última experiencia de salud y bienestar en el Spa de Casa de Campo incluye un baño de barro mensual. Podría preguntarse ¿para qué querría darme un baño de barro? Bueno, estamos de acuerdo que es un asunto un tanto “sucio”, pero pregúntele a cualquiera de los miembros de nuestra comunidad, quienes se unieron a esta actividad en playa Minitas este mes, ¡y le dirán que vale la pena ensuciarse y que es muy divertido!
La limpieza de barro es una técnica de sanación utilizada por los antiguos egipcios y griegos para purificar el cuerpo. El barro contiene varios minerales, incluyendo azufre, hierro, magnesio, potasio, yodo, selenio, zinc, y calcio, y se obtiene de al menos cuatro pulgadas por debajo de la superficie de la tierra. A continuación, se purifica de piedras y tierra, y se deja secar en el sol caliente que tiene un efecto térmico y mejora la absorción de minerales en la piel. Al momento de usarlo, el polvo de barro curado se mezcla con agua para formar una pasta similar a la arcilla, y luego se aplica a la piel. Una vez que el cuerpo está cubierto, la pasta se mantiene húmeda para que el barro continúe absorbiendo las toxinas de la piel durante un período de entre 30 a 45 minutos. Como las vitaminas y minerales se absorben más eficazmente en el torrente sanguíneo a través de la piel que a través del tracto digestivo, la terapia de barro también puede ayudar a nutrir y re-mineralizar rápidamente, lo que es especialmente útil en el tratamiento de los ancianos y niños pequeños.
Después de 45 minutos, la cataplasma (pasta de barro) se lava, ya sea en el mar o en la ducha, y para maximizar los beneficios de la extracción del barro puede ser acompañado con un intenso masaje.
Algunos de los beneficios de la limpieza de barro incluyen la reducción de la inflamación; ayuda a curar heridas y enfermedades de la piel; desintoxica los órganos internos; fortalece el sistema inmunológico; elimina la piel y el cabello muertos; reduce los desequilibrios de la piel; mejora la circulación, reduce la celulitis y las venas varicosas. También se puede utilizar como un desodorante natural y, además estimula la producción de colágeno de la piel.
Desde la perspectiva de la curación, la limpieza de barro ha sido utilizada en el tratamiento de los siguientes desequilibrios:
¡Pero eso no es todo, la terapia de barro puede le ayuda a perder peso! Combinada con una dieta saludable y ejercicio, esta antigua técnica puede ayudarle a liberar el exceso de depósitos de grasa al aumentar el metabolismo y le ayuda a quemar grasa y toxinas más rápido mientras que tonifica la piel y reduce la aparición de celulitis y estrías.
Se dice que el secreto de Cleopatra para la belleza eterna era el barro del mar muerto, el cual utilizaba en su ritual de belleza semanal. Hoy en día, con el exceso de productos químicos, toxinas y contaminantes a los que estamos expuestos, la limpieza de barro es una forma natural y efectiva para ayudar a liberarnos de las impurezas del cuerpo.
Para obtener más información sobre la limpieza de barro, descuentos especiales para los residentes, y todos los próximos eventos de bienestar, visite el Spa o llame a Ext.: 8529
Ki-Ra está al mando del Spa de Casa de Campo y trae una oferta holística adicional de salud y bienestar para el resort. Su objetivo principal es, con productos orgánicos locales y tratamientos auténticos, entregar un seguro sentimiento de bienestar general.
Kyra Montagu, N.D. es una médico naturista, especializada en hierbas medicinales, prácticas ayurvédicas, terapias de curación holística, nutrición tropical y yoga. Kyra fue entrenada en España, el Reino Unido, la India y Venezuela; tiene un entusiasmo sin límites por lo que hace, y su formación y la pasión la han ayudado a elegir el estilo de vida holístico que vive hoy en día. Está ansiosa por compartir esta experiencia – con un enorme aprecio por la naturaleza y ayudando a desarrollar la mente, cuerpo y alma. Kyra se crió en Londres y Casa de Campo, y es socia fundadora de Ki-Ra, donde vive con su esposo y sus 5 hijos.