Si alguna vez ha tenido el placer de hacer compras en un “mercado agropecuario”, comprenderá lo emocionante que puede ser comprar en un mercado donde los alimentos son cultivados localmente.
Categoría: Salud
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Curry de garbanzos, rápido & sencillo
Si busca “Curry de garbanzos” en Google, encontrará infinidades de recetas tradicionales… Pero este curry de garbanzos es algo que preparé un día en el que tuve mucha hambre y no tenía muchas opciones en la nevera. Quizás no sea la receta clásica del curry de garbanzos, pero tiene un rico sabor, no toma mucho […]
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Café, ¿beneficioso o perjudicial?
Por mucho tiempo el café ha sido elogiado por sus increíbles beneficios pero a la misma vez satanizado por perjudicar nuestra salud. Entonces, ¿cuál es la verdadera historia del café? ¿Deberíamos tomarlo o deshacernos del café? He aquí algunas respuestas para ayudarle a decidir si es adecuado o no para usted.
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Pancakes libre de gluten con salsa de chinola
¡Yum! ¿Te suena delicioso? No te preocupes que me he vuelto muy gourmet hacia ti, es realmente un asombroso desayuno libre de culpa es increiblemente facil de preparar.Permítame enseñarle como se hace…
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5 productos de belleza naturales escondidos en su cocina
A veces, los mejores productos de belleza se pueden en su cocina. Muchas tiendas ofrecen costosos productos que en su mayoría contienen químicos nocivos que pueden causar daños a largo plazo en su salud. En lugar de arriesgar su salud por amor a la belleza, pruebe estos alimentos naturales que le mantendrán radiante por tiempo […]
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Receta: Chocolate de aceite de coco
He desarrollado recientemente una obsesión por el aceite de coco, algunos podrán decir que es mi windex (referencia de la película: My Big Fat Greek Wedding). Como amante al chocolate y amante al aceite de coco fue solo cuestión de tiempo para darme cuenta de como combinar los dos.
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Hamburguesas de Quinua Crujientes
Mi reputación de cocinera es generalmente conocida como abismal. Sin embargo, yo, como la mayoría de la mujeres aspiro estar lo más delgada y saludable posible, y a fin de de lograr esto he estado modificando poco a poco mi dieta… con resultados variables. Sin embargo, recientemente, tuve mi primer avance real en la cocina […]
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5 alimentos que te mantendran hidratado este verano
En los meses calurosos de verano es importante tomar suficiente agua para así evitar la deshidratación. Por suerte existen muchas deliciosas frutas y vegetales que si añadimos a nuestra dieta pueden ayudar a prevenir la deshidratación. Si quieres mantenerte fresco/a en este verano trata de incluir los siguientes alimentos a su dieta diaria.
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5 razones por las cuales debería comer alimentos picantes
Mientras, algunos los rechazan como si fueran una plaga, a otros nos encantan torturarnos con deliciosos alimentos picantes. Debe existir algo en el dolor que producen los alimentos picantes, que a pesar de todo esto siempre estamos interesados en ellos. Quizás este deseo sea la forma en que el cuerpo demanda lo que necesita. Aquí […]
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Remedios naturales para quemaduras solares
Aunque conscientemente tratamos de evitar exponernos al sol o en otros casos aplicar protector solar, hay cosas que muchas veces olvidamos cuando sufrimos quemaduras solares. Las quemaduras solares pueden desvanecerse en pocos días pero esos días pueden ser muy incómodos. La buena noticia es que existen algunos remedios para lograr detener el dolor mientras se […]
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Combata la resaca con miel
Tomarse un par de tragos suena divertido hasta que te despiertas a la mañana siguiente con resaca. Cuando el alcohol se descompone dentro de nuestro cuerpo produce acetaldehído, un componente que resulta ser más tóxico que el alcohol mismo. Se dice que las mujeres usualmente saben manejar el dolor con más facilidad que los hombres, pero […]