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Combata la resaca con miel

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texas_state_fair_honeyTomarse un par de tragos suena divertido hasta que te despiertas a la mañana siguiente con resaca. Cuando el alcohol se descompone dentro de nuestro cuerpo produce acetaldehído, un componente que resulta ser más tóxico que el alcohol mismo. Se dice que las mujeres usualmente saben manejar el dolor con más facilidad que los hombres, pero realmente las mujeres tienden a tener resacas más duraderas, ya que producen un por ciento menos de la enzima que descompone el alcohol.

Las propiedades antioxidantes presentes en la miel, pueden neutralizar las toxinas creadas por la ingesta de alcohol. Algunas sustancias en la miel ayudan a nuestro cuerpo a descomponer el alcohol en productos inofensivos y reducir los efectos nocivos del consumo excesivo de alcohol. Además puede ayudar a evitar el terrible dolor de cabeza que viene en conjunto de la resaca. La azucar encontrada en la miel le provee al cuerpo algo para metabolizar y puede ayudar a prevenir los cambios repentinos en los niveles de azucar provocados por el consumo de alcohol.

Para ver mejores resultado, utilice la miel en diferentes maneras. En primer lugar coma una rodada de pan o unas galletas con miel antes de salir a tomar unos tragos. También, antes de irse a la cama, revuelva unas cuantas cucharadas de miel en un vaso con agua caliente y tómese todo el líquido antes de dormir. En la mañana empiece su día con otra rodada de pan con miel, asegúrese de evitar el alcohol durante todo el día y tome mucha agua en su lugar.

jacqueline silvestri banks

Jacqueline Banks, quien creció en Casa de Campo, es consejera de salud integral y una madre muy ocupada.

Su enfoque es ayudar a otras madres ocupadas en todas las etapas de la maternidad manteniendo a sus familias y a sí mismas felices y saludables. Utilizando soluciones naturales y orgánicas para resolver los diversos problemas de salud  y promover una vida sana.

Visite su sitio web en: www.jacquelinebanks.com

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