En los últimos años, un grupo de alimentos definidos como superalimentos se han vuelto muy populares. Lo que diferencia estos alimentos de los demás es que son particularmente altos en antioxidantes y nutrientes. Los antioxidantes trabajan para proteger nuestros cuerpos de los radicales libres que pueden venir del ambiente contaminado, las pobre elecciones en la […]
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Soluciones Caseras para Combatir la Resaca de Año Nuevo
La Víspera de Año Nuevo por fin está aquí, y quizás planees tomarte uno que otro coctel, quizás más. Claro, será divertido esta noche, pero siempre pasa lo mismo — al otro día te levantas deseando no sentir que tu cabeza está a punto de reventar y como si estuvieses navegando en aguas turbulentas.
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Deshágase de endulzantes artificiales tóxicos
En un intento de reducir las calorías mucha gente se apoya en los pequeños paquetes de endulzantes artificiales en lugar de un poco de azúcar.
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Combata la resaca con miel
Tomarse un par de tragos suena divertido hasta que te despiertas a la mañana siguiente con resaca. Cuando el alcohol se descompone dentro de nuestro cuerpo produce acetaldehído, un componente que resulta ser más tóxico que el alcohol mismo. Se dice que las mujeres usualmente saben manejar el dolor con más facilidad que los hombres, pero […]