Es fácil caer en una aburrida rutina de desayuno, comiendo lo mismo una y otra vez. Por eso, a continuación; una receta que puede fácilmente cambiar a su gusto usando diferentes complementos. Lo mejor es que puede hacerla en grandes cantidades y guardarlas en el freezer para después. ¡Disfrute!
Categoría: Salud
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¿Es seguro su ritual de belleza?
Toda mujer ama verse bien, y el maquillaje puede ser una de sus armas secretas. La verdad, en cuanto a maquillaje se refiere, es que algunos productos pueden causar más daño que bien. Por lo que no vale la pena arriesgarse sólo por unas horas de belleza, y menos cuando puede optar por productos naturales. […]
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3 formas de hacer que sus mañanas sean increíbles
Las mañanas pueden ser difíciles para muchos de nosotros. Quizás no queramos ni levantarnos para prepararnos para el nuevo día y, en vez de eso, posponemos la alarma y nos quedamos en cama 5 minutos más. Cuando se acostumbre a una perfecta rutina mañanera verá cuán fácil se le hará levantarse y prepararse y verá cada […]
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Deshágase de la Piel Seca
La piel seca tiende a venir con el territorio durante los meses de invierno. Incluso si vive en la República Dominicana las fluctuaciones a tiempo completo son suficientes para que se note el impacto en su piel. La piel seca causa picazón; y esto a su vez puede causar cicatrices, si es como yo, que […]
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3 formas deliciosas de ingerir probióticos
Seguramente ha escuchado hablar de los fabulosos probióticos. Son organismos vivos que mantienen nuestros intestinos, y por ende, nuestro cuerpo limpio.
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Sea el anfitrión de una cena saludable
A los integrantes de nuestra comunidad les encanta una buena cena. Comida deliciosa, lujosos cocteles e indulgentes postres es lo que se sirve tipicamente. Y esto no es tan saludable que digamos…
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Porqué debería remojar sus granos
El arroz es el alimento primordial en República Dominicana y, ¿Por qué no lo sería? ¡Es delicioso! Pero, ¿Está preparando su arroz y otros granos de la manera correcta asegurándose de que su cuerpo aproveche todos los nutrientes de estos ricos alimentos? Después de algunos experimentos con la dieta Paleo creo fielmente que los granos completos son […]
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Café de la Leche en el Spa Casa de Campo
¡Buenas noticas, señoras! Justo cuando toda la comunidad de Casa de Campo comparte su pasión por todas las cosas saludables y holísticas, nos complace anunciar que el próximo Café de la Leche será celebrado en el Spa de Casa de Campo – y no todo se trata de mimos e indulgencia. El Spa de Casa […]
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10 usos fuera de lo ordinario para el aguacate
El aguacate es conocido por su deliciosa y saludable grasa pero encontrar formas de incorporarlo en tu dieta puede resultar difícil.
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FRESH FRESH abrió sus puertas… y está mejor de lo que imaginé
¡Me enamoré! En realidad no sabía que esperar de FRESH FRESH Café Chavón… pero me di cuenta que es mucho mejor de lo que posiblemente había imaginado. Nuestra oficina está en Altos de Chavón (en los Altos de La Piazzetta si se anima a saludarnos), y habiendo visitado FRESH FRESH por primera vez, puedo decirles […]
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5 razones para tomar té verde todos los dias
Si estas listo para dejar el habito de tomar café pero no para dejar la cafeína por completo, el té verde puede ser una gran alternativa.