A lo mejor haya escuchado rumores que un nuevo negocio está por abrir sus puertas en Altos de Chavón, bueno nos llena de emoción traerles todos los detalles.
Categoría: Salud
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En los próximos 30 días de desafío, ¿qué vas a hacer?
Es difícil creer los comentarios increíble que hemos recibido sobre el desafío de 30 días, con una gran cantidad de nuestros maravillosos lectores asumiendo mi desafío de “30 días de ejercicio diario”, o inspirados a asumir otro reto. Así que con esto en mente, y con los próximos 30 días casi sobre nosotros, queremos invitarlos […]
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Alimentos que debes y que absolutamente no debes mantener en el refrigerador
Todos queremos que nuestros alimentos sepan deliciosos, pero, ¿Sabias que la manera en que guardas tu comida puede afectar su longevidad y su sabor?
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Evento de CrossFit en la playa Minitas
Bueno señoras y señores, si como yo han tomado un “Desafío de Ejercicio de 30 días” (o están en forma y sanos), estarán emocionados de saber que el sábado 24 de enero, el primer evento crossfit Casa de Campo !será en la playa Minitas!
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Caldo de Hueso, lo nuevo en la manía de superalimentos
Ultimamente un ‘nuevo’ super alimento ha estado apareciendo en los titulares… Caldo de hueso.
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10 razones para amar el vinagre blanco
El vinagre blanco destilado es una de mis cosas favoritas para comprar en grandes cantidades y tener a mano. Hay tantas cosas buenas para hacer con él, desde cocinar y limpiar. Y es económico, siempre un buen complemento. Aquí hay algunas maneras de usarlo , seguramente encontrará una forma de usarlo que tal vez no […]
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Mi desafío de ejercicio de 30 días
Acabo de embarcarme en un desafío de ejercicio de 30 días y antes de empezar tengo 2 confesiones que hacer… 1. Yo lo estoy usando a usted, y 2. Ya he hecho trampa – pero más sobre esto luego. Entonces, ¿qué es un desafío de ejercicio de 30 días?
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5 maneras de mantener su sistema inmunológico activo
Vitamina C
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Paquetes especiales festivos en el Casa de Campo Spa
En el Casa de Campo Spa, ahora administrado por Ki-Ra Holistic, quienes cuentan con una variedad de tratamientos integrales y naturales para su bienestar y salud, le ofrecen varios paquetes especiales para prepararle, y ayudarle a recuperarse de todas esas Festividades Navideñas.
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Porqué usted debe comenzar a cepillar su cuerpo
Su piel es el órgano más grande de su cuerpo y el más importantes en el sistema de gestión de residuos para deshacerse de las toxinas almacenadas en el cuerpo.
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Como evitar las tentaciones en las fiestas
La temporada navideña puede ser difícil para aquellos de nosotros que optamos por una dieta sana. Las calorías abundan durante las fiestas, pero no todas las calorías son iguales.