A todos nos gusta tomar de vez en cuando, pero no le haría más feliz saber que su bebida favorita puede tener algunos beneficios para la salud? Permítame ser clara y decir que exagerar es más probable que cause más daños que beneficios y este no es un motivo para empezar a tomar si no […]
Etiqueta: salud
¡Una deliciosa receta de berenjenas que no volveré a hacer!
¿Está usted a dieta? ¡Entonces pare de leer y comase una zanahoria! O le gustaría probar la cosa más diabólicamente deliciosa desde ponerle mantequilla a una tarta? En ese caso permítame introducirles -berenjena frita picante.
Noni, un misterioso fruto verde que crece en Altos de Chavón
Aquí, en Casa de Campo Living siempre estamos en búsqueda de cosas interesantes para escribir, y hoy hemos descubierto un nuevo y maravilloso fruto, ¡el Noni! A lo mejor para muchos de ustedes, el “noni” no sea tan extraño, pero llevo viviendo en Casa de Campo casi 6 años y nunca lo había visto… Pensé […]
5 razones para usar aceites esenciales
Cuando se decide vivir una vida más natural los aceites esenciales empiezan a tener un rol significativo en la vida de las personas. Dichos aceites pueden mejorar la salud y la calidad de vida y hasta proporcionan protección contra enfermedades y nos ayudan a combatir el proceso de envejecimiento. Con tantos aceites diferentes, es un poco […]
4 maneras simples de ser más saludables
La mayoría de nosotros dependemos de los consejos dados por profesionales acerca de cómo cuidarnos, pero el escuchar todos estos consejos no servirán de nada si no decidimos cambiar. Usted es el único que puede hacer cambios en su vida que beneficien su salud y algunos cambios requieren más esfuerzo que otros. Aquí, 4 cosas […]
Panes de harina de linaza, ricos en proteína, fibra y libres de gluten
Si te gusta el pan, pero estas en busca de eliminar los carbohidratos refinados de tu dieta, de seguro que este pan libre de gluten te fascinará. Y recuerde que no solo el pan le hará bien (vea el veredicto de salud de Jacqueline debajo), también pude combinarlo con las crujientes hamburguesas de quinua (receta […]
Café, ¿beneficioso o perjudicial?
Por mucho tiempo el café ha sido elogiado por sus increíbles beneficios pero a la misma vez satanizado por perjudicar nuestra salud. Entonces, ¿cuál es la verdadera historia del café? ¿Deberíamos tomarlo o deshacernos del café? He aquí algunas respuestas para ayudarle a decidir si es adecuado o no para usted.
5 productos de belleza naturales escondidos en su cocina
A veces, los mejores productos de belleza se pueden en su cocina. Muchas tiendas ofrecen costosos productos que en su mayoría contienen químicos nocivos que pueden causar daños a largo plazo en su salud. En lugar de arriesgar su salud por amor a la belleza, pruebe estos alimentos naturales que le mantendrán radiante por tiempo […]
Repelentes caseros para insectos
Los insectos son un hecho cuando estás en una isla tropical pero a nadie le gusta ser picado por ellos. Desafortunadamente la mayoría de los repelentes para insectos contienen toxinas nocivas como el DEET, la cual ha sido asociada con las enfermedades neurodegenerativas. Por suerte podemos encontrar algunas alternativas naturales, por ejemplo, fabricar nuestro propio […]
5 alimentos que te mantendran hidratado este verano
En los meses calurosos de verano es importante tomar suficiente agua para así evitar la deshidratación. Por suerte existen muchas deliciosas frutas y vegetales que si añadimos a nuestra dieta pueden ayudar a prevenir la deshidratación. Si quieres mantenerte fresco/a en este verano trata de incluir los siguientes alimentos a su dieta diaria.
