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¡Que levanten las manos los amantes a las galletas!
Bueno aquí les traigo una receta de galletas muy fácil y deliciosa la cual no solo es libre de gluten, sino que tampoco contiene azucar y por ende es saludable para usted.
¡Oh! Y también es una gran manera de utilizar la avena sobrante!
Ingredientes
- 2 tazas de avena (aproximadamente)
- ¾ Tazas de harina de arroz
- ¼ taza de jarabe de arce
- 1 cucharadita de canela molida (quizás un poco más)
- ¼ cucharadita de bicarbonato (opcional)
- 2 cucharaditas de aceite de coco
- 1 cucharadita de mantequilla de almendra
- Chocolate triturado – esto es para las chispas de chocolate. Puedes usar las chispas de chocolate o solo triturar chocolates. No es necesario chocolate para cocinar, solo trituré dos barras de 25 g de chocolate que tenía en la nevera.
Preparación
- Pre-calentar el horno a 350° Fahrenheit / 180° Celsius
- Mezcle la harina de arroz con la avena.
- Mezclar esto es un poco difícil, así que cuando haga esto, añada aceite de coco con jarabe de arce lo cual hace que mezclar sea más facil.
- Añada los demás ingredientes y mezcle hasta que estén bien mezclados.
- Pruebelo – en este punto ya debería de saber genial y como no contiene huevos u otra cosa que realmente necesita cocinarse; puede probar todo lo que quiera.
- Engrase ligeramente una bandeja para hornear (o agregue un trozo de papel para hornear sobre una bandeja).
- Ponga una pequeña cantidad de la mezcla en un pequeño círculo en la bandeja, puede utilizar una cuchara o una cucharita para medir la cantidad; al final la única diferencia es el tamaño de la galleta.
- Hornee por 15-20 minutos a 350° Fahrenheit / 180° Celsius.
- Cuando comienzan a verse un poco marrón y firme, pero no tan crujiente y marrón, porque si la cocinas demasiado se quemarán abajo así qué chequeen esto.
- Déjalas enfriar y disfrute con una taza de te.
Veredicto de salud por: Jacqueline Silvestri Banks
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