Estamos a la mitad de septiembre, el mes de la salud y el bienestar en Casa, y en vez de ir bajándole el ritmo a todas las actividades saludables sólo porque está casi finalizando el mes, estamos calentándolo un poco más, ¡por eso le recordamos que las clases de aero yoga para niños empiezan ESTE VIERNES!
Categoría: Salud
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El secreto mejor guardado de Casa… ¡hasta ahora!
¿Sabía que Casa de Campo tiene un oasis de salud y bienestar privado escondido entre frondosos jardines de bambú? Es el Spa de Casa de Campo y alberga el secreto mejor guardado del resort – El Santuario del Agua, una suite privada con duchas bajo techo y al aire libre, sala de vapor, sauna y piscinas de […]
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En sus marcas, listos… ¡CORRAN! Bayahibe 10K, 27 de septiembre
La 3ra edición de la Carrera Bayahibe 10K 2015 se llevará a cabo el próximo domingo 27 de Septiembre, iniciando a las 7:00 a.m. saliendo desde el pueblo de Bayahibe, a través de una ruta por esta importante zona turística del país, así como por el sector de Dominicus (donde se encuentran las principales cadenas hoteleras […]
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5 reglas de los alimentos que no debes romper
A través de los años, sobre todo desde que me volví Consejera de Salud Holística en 2007, he leído innumerables libros sobre nutrición. Algunos se sienten más como enciclopedias que libros, ¡pero la mayoría son grandes lecturas! Pero a través de los años, hay uno en especial que se ha destacado como un gran, y muy simple […]
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Fresh Talk con Gaia Earth Alchemy
Nuestros amigos de Fresh Fresh Café en Altos de Chavón tienen el placer de invitarnos a otra de sus “Fresh Talks”.
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¡Septiembre nos trae pilates & zumba gratis!
¡Con esta buena noticia, hemos declarado septiembre como el “mes de la salud & bienestar”! ¿Por qué? Bueno antes que nada, recuerde que la próxima semana inicia el PLAN DE DESINTOXICACIÓN COMUNITARIA (clic aquí para todos los detalles), y nos acabamos de enterar que durante todo este mes, ¡Casa de Campo está ofreciendo clases de pilates […]
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3 usos para el Vinagre Blanco
El vinagre blanco es un gran producto que se puede utilizar para muchas cosas – desde cocinar hasta limpiar.
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¡Desintoxicación Comunitaria la próxima semana!
Recientemente visité el Spa Casa de Campo para una tarde relajada de Desintoxicación (clic aquí para leer más) y descubrí como una buena experiencia de desintoxicación nos ayuda a empezar una rutina más saludable y balanceada.
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Rápidos y deliciosos bocadillos energéticos
Todos necesitamos un pequeño impulso de energía de vez en cuando. En vez un refresco o comida chatarra, ¿qué tal si hace sus propios bocadillos energéticos?
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Masaje Ayurvédico en el Spa de Casa de Campo
La salud y el bienestar se están volviendo cada vez más importantes en Casa de Campo. El Spa de Casa de Campo proporciona tratamientos verdaderamente curativos, que son parte de una experiencia de vida holística. Cuando pensamos en un spa, lo que nos viene a la mente son masajes relajantes y naturales. El Spa de Casa de Campo se asegura de que tenga acceso a […]
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Tomate – superalimento de verano
El pequeño y rojo tomate, aunque es delicioso, no tiene mucha reputación como un superalimento- pero debería. Ya que es uno de los mejores alimentos para el verano.