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Recientemente visité el Spa Casa de Campo para una tarde relajada de Desintoxicación (clic aquí para leer más) y descubrí como una buena experiencia de desintoxicación nos ayuda a empezar una rutina más saludable y balanceada.
Mi experiencia fue impresionante y verdaderamente la recomiendo (No olvide visitar el Spa antes del 31 de septiembre para aprovechar el 40% de descuento para dueños de villas).
Justo cuando consideraba regresar al Spa para otra tarde de desintoxicación, escuché de un PLAN DE DESINTOXCACION COMUNITARIO organizado por la mentora de bienestar y salud de Casa, Kyra Montague, del cual estoy ansiosa por contarles.
¿Por qué la Desintoxicación?
Antes de compartir con ustedes los detalles sobre el Plan de Desintoxicación Comunitario, programado para iniciar el próximo lunes, 7 de septiembre, de manera breve les presentaré algunas razones por las que debería desintoxicarse de vez en cuando:
- Elimina toxinas del cuerpo
- Previene enfermedades crónicas
- Mejora la función del sistema inmunológico
- Ayuda a perder peso
- Hace más lento el envejecimiento prematuro
- Mejora la calidad de vida
- Aumenta la energía
- Nos hace lucir una piel más radiante
- Provee claridad emocional y mental
- ¡Y PORQUE TE SIENTES GENIAL LUEGO DE HACERLO!
Con todos estos beneficios de la desintoxicación en mente, espero que se sienta tan motivado como yo de unirse al grupo de miembros de la comunidad que juntos tendrán una semana de desintoxicación, salud, bienestar y diversión. El apoyo moral y el trabajo en equipo nos ayudan a estar más comprometidos con una vida más saludable; y con un plan tan flexible como el que ha creado Kyra, ni siquiera sabrá que está en proceso de desintoxicación a medida que avanza en su vida cotidiana.
¿De qué trata la Desintoxicación Comunitaria?
La Desintoxicación Comunitaria de Casa de Campo inicia el próximo lunes, 7 de septiembre y se extenderá hasta el domingo, 14 de septiembre. Como comunidad, nos reunimos para muchas fiestas, actividades benéficas y eventos sociales, entonces, ¿por qué no reunirnos para trabajar en alcanzar nuestras metas de salud?
Como nos explica Kyra, “La Desintoxicación Comunitaria ha sido creada para reunir a la comunidad teniendo en mente su salud y bienestar. Este no es un plan restrictivo. Están hechos para que usted sienta que puede continuar con su vida cotidiana, ¡y tal vez juntarse una vez al día para el yoga, la meditación o para hacer una visita al spa! Es realmente para todos, sin importar el nivel de estilo de vida saludable que lleve actualmente! “
¿Cómo funciona?
Tiene la opción de involucrarse hasta el punto que desee. El plan completo de desintoxicación incluye; Yoga, Jugos, Masajes, Tratamientos en el Spa, Cleanse de Lodo e incluso una cena con fogata. Con el plan básico puede simplemente disfrutar de los jugos y del baño de lodo (no olvide leer el por qué los Jugos – (clic aquí para leer más) y el Cleanse de Lodo- (clic aquí para leer más) son increíbles para usted!). De cualquier forma, el punto es que usted pueda participar y consentirse a usted mismo. No se trata de un plan “radical” y está hecho para que pueda ser capaz de continuar con su rutina diaria, como de costumbre – menos el poco de mimos que supongo no hace a menudo y que sin duda es bien merecido!
Programa completo de la Desintoxicación Comunitaria
Lunes, 7 de septiembre
7:00am: Hip Bath, en su propia casa
8:30am: Meditación, Minitas Beach
8:00am: Yoga, Minitas Beach
9:30am: Jugos, Minitas Beach
Coordine con el Spa: Detox Massage, Spa/BeachMartes, 8 de septiembre
7:00am: Meditación
7:30am: Yoga, Spa
8:30am: Jugos, Spa
8:40am: Water Sanctuary, SpaMiércoles, 9 de septiembre
7:00am: Hip Bath, en casa
8:00am: Meditación, Minitas Beach
8:30am: Yoga, Minitas Beach
9:30am: Jugos, Minitas Beach
Coordine con el Spa: Detox Massage, Spa/BeachJueves, 10 de septiembre – Silence/Fast Day
7:00am: Meditación, Spa
7:30am: Yoga, Spa
8:30am: Consiga sus 5 jugos para el día!, Spa
8:40am: Santuario de Agua + Exfoliación, SpaViernes, 11 de septiembre
7:00am: Hip Bath, en casa
8:00am: Meditación, Minitas Beach
8:30am: Yoga, Minitas Beach
9:30am: Jugos, Minitas Beach
Coordine con el Spa: Detox Massage, Spa
Coordine con el Spa: Herbal Colon Cleanse, Spa/HomeSábado, 12 de septiembre
9:00am: Meditación, Minitas Beach
9:30am: Yoga, Minitas Beach
10:30am: Jugos, Minitas Beach
4:00pm: Mud Cleanse, Minitas Beach
6:30pm: Cena Fogata en la playa, bajo las estrellas !, Ki-Ra Holistic Living (Boca de Chavón) se organizará transporteDomingo, 13 de septiembre
¡Relájese! ¡Se lo merece!
Esperamos que puedan acompañarnos y dedicar una semana a su desintoxicación. Esta es una actividad de la comunidad dirigida por Kyra, una querida miembro de la comunidad, y que tiene bastante aceptación aquí en Casa de Campo Living. Los descuentos en los paquetes son fantásticos, así que no espere que le digamos todo, y ¡Regístrese ahora para participar!. ¡Espero verlos a todos ustedes la próxima semana!
Desintoxicación Comunitaria
Contacto: Kyra Montague en el Casa de Campo Spa
Teléfono: 809-523-8529
Precios: Detox completo $ 450 (sin imp.); Cleanse de Lodo y Jugos para la semana $ 130 (sin imp.)
Si usted tiene alguna pregunta o desea ayuda en la elaboración de un paquete de desintoxicación personalizado, no dude en ponerse en contacto con Kyra!