Los beneficios para la salud del yoga han sido conocidos por la humanidad durante miles de años. Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la postura, desarrolla la fuerza muscular, aumenta el flujo sanguíneo, aumenta la inmunidad, ayuda a regular la presión arterial, te ayuda a aprender a enfocarte y te ayuda a dormir mejor, ¡solo por nombrar algunos!
El crédito para honrar a esta práctica sagrada con un día va para el primer ministro Narendra Modi, quien sugirió el 21 de junio como el día para celebrar el Día Internacional del Yoga. El primer ministro Narendra Modi dijo que “la fecha es el día más largo del año en el Hemisferio Norte y tiene un significado especial en muchas partes del mundo”. Después de lo cual, reconociendo su atractivo universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional de Yoga. Ahora, se celebra anualmente el 21 de junio, en el que personas de todo el mundo se reúnen y comparten sus ejercicios de yoga favoritos.
Este año Casa de Campo Resort se une a la conmemoración del Día Internacional de Yoga, con una actividad de yoga que se llevará a cabo este jueves 21 de junio a cargo de las expertas Kira Montagu, Martina Monteverde, Jackie Arvelo y Luisa Poppe que explicarán todo sobre la virtudes y beneficios que ofrece el yoga. Este evento es completamente GRATUITO y comenzará a las 6 pm en el campo de Polo. Todo lo que necesita traer es una esterilla de yoga, ropa cómoda y su deseo de conectarse con las personas y la naturaleza practicando yoga.
Celebración del Día Internacional de Yoga en Casa de Campo
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