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Deliciosa receta de fruta asada

roasted fruit

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roasted fruitYa sea que se encuentre en el Caribe o en los Estados Unidos; el clima de estos momentos es probablemente el más frío de todo el año, así que ¿Por qué no aprovecharse de esto y probar un bocadillo tibio?

La fruta asada es un postre muy saludable y también un desayuno muy delicioso, especialmente si se le añade un poco de Yogurt Griego de grasa entera.

Aprenda a prepararlo:

Todo lo que necesita es frutas de hueso de su elección, como manzanas, peras, ciruelas, o melocotones, un poco de miel cruda, extracto de vainilla y polvo de canela.

Precaliente su horno a 400 grados y aceite un plato de hornear con un poco de aceite de coco. Corte la fruta y póngala al horno por algunos 30 minutos. Sabrá que la fruta está lista cuando pueda fácilmente pincharla con un tenedor y no esté crujiente.

En un plato aparte, mezcle al menos 2 cucharaditas de miel cruda, y 1⁄2 tapa de extracto de vainilla. Rocíeselo a la frutas, sacúdalas delicadamente y luego añada el polvo de canela al producto terminado.

Si se siente extra decadente, puede incluso volverlo un bocadillo pecaminoso usándolo como glaseado para un helado de vainilla. De cualquier forma que utilice esta receta, le aseguro que la disfrutará!

Imagen por @charlottereepr en Instagram.

jacqueline silvestri banks

Jacqueline Banks, quien creció en Casa de Campo, es consejera de salud integral y una madre muy ocupada.

Su enfoque es ayudar a otras madres ocupadas en todas las etapas de la maternidad manteniendo a sus familias y a sí mismas felices y saludables. Utilizando soluciones naturales y orgánicas para resolver los diversos problemas de salud  y promover una vida sana.

Visite su sitio web en: www.jacquelinebanks.com

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