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Mientras Casa de Campo continúa agrandando las oportunidades para que nuestra comunidad disfrute a plenitud una forma de vida holística, un equipo completo, en alianza con Ki-Ra Holistic Living, se dedica a curar la mente, cuerpo y alma a través de los servicios y actividades especiales del spa.
Una de estas increíbles actividades especiales se llevó a cabo el sábado 11 de julio, ¡cuando nuestra comunidad se unió a Deepak Chopra participando en el mantra de compasión durante la Sesión de Meditación Global Sincronizada junto a miles de personas alrededor del mundo!
En esta mañana espectacular en Playa Minitas, las actividades empezaron con una clase de yoga dirigidia por Alma, quien se está integrando periodicamente al equipo holistico de Casa de Campo, donde se combinaron una seria de posturas y ejercicios para la respiración que fueron los cuales fueron desafiantes pero cómodos a la vez para todos los niveles. Estamos muy emocionados ya que sabemos que además de las clases de yoga, Ki-Ra Holistiv Living y el Spa de Casa de Campo están trayendo a Casa, Yoguis de diferentes partes del país (y del mundo) para guiar clases especializadas que seguramente le encantarán. ¡Escuchamos que pronto habrá clases de AeroYoga (yoga suspendido en un columpio) en Playa Minitas!, las cuales serán dirigidas por Maria Testillano – de Toque Holístico en Punta Cana.
Después de las energizantes clases de yoga de Alba, al grupo se le brindaron unos bien merecidos y refrescantes jugos de desintoxicación hechos en el Spa de Casa de Campo por Ki-Ra. Las deliciosas mezclas fueron como pociones las cuales nos mantuvieron con energías para las demás actividades de la mañana.
Antes de empezar con el mantra de compasión, la misma Kyra nos guió por medio de una charla holística, para preparar todo para la Sesión de Meditación Global. Ahora, para aquellos que no estén familiarizados con lo que significa la palabra “holístico”, deberían saber que algo holístico se caracteriza por entender que todas las cosas están interconectadas y son coherentes cuando se toman en cuenta como un conjunto. En esencia, todas las cosas están conectadas entre sí y pueden afectar la una a la otra, por lo que es importante cuidarnos a nosotros mismos de una manera “holística” a fin de influir en el mundo que nos rodea de una manera positiva. La charla de Kyra ayudó al grupo a entender lo que podemos hacer por nosotros mismos a fin de sentir compasión y amor por el mundo alrededor nuestro.
Y porque Kyra conoce que nos encantas los dulces… nos brindó a todos un deliciosos té de piña. ¿Sabía que puede hacer un deliciosos té caliente con la piel de piña? Yo sí que no lo sabía, ¡y tengo que decir que haré en casa pronto! Sólo hay que poner a hervir agua con piel de piña en ella, además de jengibre y cáscaras de coco. ¡Tan simple como eso!
La mañana concluyó con la Meditación Global guiada por Deepak Chopra, quien nos guío a nosotros y a miles de personas de todo el mundo remotamente desde el Chopra Center en California, a través de una sesión de meditación profunda donde las palabras compasión, bondad, armonía y amor fueron constantemente resaltadas. Como dijo Chopra: “La compasión es nuestra verdadera naturaleza”, y esto se refleja en nuestra comunidad más y más cada día con las oportunidades que el Spa de Casa de Campo y Ki-Ra Holistic Living preparan para nosotros. Manténganse en sintonía, ya que pronto le traeremos información sobre retiros, diferentes clases de yoga, y más eventos especiales a los cuales asistiremos en los meses venideros, los cuales no debería perderse.
P.D. Ahora hay más clases de yoga disponibles en Casa de Campo, haga clic aquí para ver el calendario actualizado.