Estilo de Vida

¡Aprenda como meditar en KI-RA Holistic Living este sábado!

KI-RA Holistic Living

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¡Hola a todos! Nos estamos preparando para otro fin de semana impresionante en Ki-Ra Holistic Living quien estará realizando su Taller de Meditación este sábado. El taller será desde las 12:30pm – 8:00pm, una tarde bien para fortalecer la mente, cuerpo y alma.

Iniciando con un almuerzo saludable e introducción, siguiendo con un seminario de aproximadamente una hora de duración a cargo de Kyra sobre técnicas de meditación y donde también nos hablará sobre por qué la gente medita, cuáles son los beneficios para la salud, los beneficios espirituales, además de enseñarnos sobre la premeditación – cómo sentarse, cuándo es el mejor momento del día para meditar, y la práctica del silencio, la intención y los mantras. A través de sesiones cortas de posiciones de yoga y ejercicios de respiración, los asistentes serán conocerán varias formas de meditación que son adecuadas para todos los niveles y especialmente para yoguis principiantes.

KI-RA Holistic Living

El taller de meditación integral se llevará a cabo en español y se le proporcionará una lista de notas ¡para seguir practicando en casa! Una meditación de cierre y canto alrededor de la hoguera marcará el final del taller de medio día de una manera curativa y podrá contemplar las lecciones aprendidas y el significado de la paz interior y la positividad. Kyra seguirá este taller de meditación con uno en inglés en enero.

Reserve su cupo con KI-RA HOLISTIC LIVING para el Taller de Meditación este fin de semana! Más detalles a continuación.

KI-RA Holistic Living Meditation Workshop

Cuándo: ESTE Sábado 12 de noviembre

Dónde: KI-RA Holistic Living, Boca de Chavon

Hora: 12:30 p.m. – 8 p.m.

Donación sugerida: RD $2,000

KI-RA HOLISTIC LIVING

KIRAKi – Ra es un lugar donde puede venir y experimentar la vida holística llevando tanto o tan poco como desee. Tener una vida holística significa tener una forma de vida que conecta la naturaleza y consigo mismo; la búsqueda de su equilibrio perfecto entre la salud, diversión, relaciones con la familia, los amigos y el medio ambiente, vivir en sintonía con la naturaleza y disfrutar plenamente de todos los aspectos de su vida. La energía aquí es muy tranquila por lo que definitivamente es un escape de la vida cotidiana y puede venir y pasar un tiempo relajación con tratamientos y alimentos saludables, nos esforzamos en hacer de esto es una experiencia divertida para que así siga siendo algo que disfrute y quiera continuar haciendo en su vida diaria.

Encuentre más información en: www.Ki-Ra.com

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