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Si necesita salir de su casa, aquí hay algunos consejos sobre cómo mantenerse seguro

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A veces es difícil quedarse en casa durante todo un día, sin embargo, más de uno. Aunque es cierto que en la República Dominicana la actividad comercial está suspendida en la mayoría de las áreas, algunas empresas, como supermercados, farmacias y gasolina, deben continuar sus operaciones, ya que son necesidades básicas. Entonces, si necesita salir de su casa para combatir la fiebre de la cabina con una corta caminata o paseo en bicicleta por su vecindario (siguiendo todas las medidas de seguridad cuando está fuera), o comprar algo que se le acabó esta publicación es para todos aquellos que quieren protegerse y no exponer a sus seres queridos que permanecen en casa.

Recuerde: si va a salir de casa, CUIDESE y use siempre las medidas de prevención correctas. Estas recomendaciones son para minimizar el riesgo de contaminación e infección.

Al salir de su casa:

  • Es preferible usar mangas largas, y se recomienda a las mujeres que se pongan el pelo recogido
  • Si sale en un automóvil privado, limpie las manijas de las puertas, el volante con alcohol (al menos 60%) o toallitas desinfectantes.
  • No salude con besos o abrazos ni le dé la mano.
  • Esté atento a las indicaciones de la autoridad local sobre las restricciones impuestas a la movilidad y el acceso a lugares públicos, como centros comerciales, clínicas, hoteles, restaurantes. Visita solo esos lugares estrictamente necesario y evitar conglomeraciones de personas.
  • Lávese las manos con jabón siempre que sea posible o con gel a base de alcohol después de tocar cualquier superficie, objeto, manipular dinero y al llegar / salir de su destino.
  • Asigna a un adulto para que haga las compras.
  • Restrinja las visitas a familiares y amigos si alguien tiene síntomas respiratorios

Al volver a casa:

  • Cuando entre a la casa, quítese los zapatos y lave la suela con agua y jabón.
  • Evite tocar cualquier cosa y antes de tener contacto con los miembros de su familia, cámbiese la ropa y, si no la vuelve a poner, póngala en una bolsa de plástico o en una bolsa de lavandería, dúchese, todo esto para evitar contaminar el resto de la casa.
  • Mantenga la ropa de trabajo separada de la ropa personal.
  • Báñese con abundante agua y jabón; si no es posible, lave todas las áreas expuestas.
  • Lavado de manos según protocolos.
  • Desinfecte los artículos que hayan sido manipulados fuera de la casa: teléfonos celulares, anteojos para leer, anteojos de sol, etc. y limpie las áreas u objetos con los que podría haber estado en contacto al ingresar a su casa.
  • Si es posible, deje todos sus artículos regulares para salir de su casa en un área en particular, un cofre o una caja.
  • Si tiene una compra, desinfecte el embalaje y colóquelo en una superficie limpia. Coloque los productos en el refrigerador o despensa después de lavarlos o desinfectarlos.

Medidas para usuarios de vehículos privados, motocicletas y bicicletas.

  • Desinfecte regularmente las superficies con las que tiene contacto frecuente, como manijas, puertas, volante, palanca de cambios, hebillas de cinturones de seguridad, radio, comandos del vehículo, etc.
  • Mantenga el vehículo ventilado tanto como sea posible. Cuando ingrese al vehículo, abra las puertas y permita que se ventile durante un par de minutos antes de entrar.
  • Para motocicletas y bicicletas, desinfecte regularmente el manillar.
  • Desinfecte los elementos de seguridad, como cascos, guantes, gafas, rodilleras, entre otros.
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