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La propia campeona de salud y bienestar de Casa de Campo , Kyra Montagu, quien también dirige el Spa Casa de Campo, recientemente compartió con nosotros lo que han elaborado Ki-Ra Holistic y el Spa; ¡¡un Retiro Holístico pautado para el 2 al 6 de diciembre de este año!! Si te estás preguntando qué es un “Retiro Holístico”, imagínate un intenso programa de 5 días diseñado para que seas feliz, estés saludable y en forma mientras disfrutas de todo lo que Casa de Campo tiene para ofrecer.
¡Prepárate para 5 días de descubrimiento, diversión y bienestar mientras disfrutas las puestas de sol del Caribe, nuevas amistades e impresionantes cócteles orgánicos antes de bailar todo lo que puedas bajo las estrellas. Es la escapada saludable definitiva para el alma activa.
El programa del retiro (debajo) es tan amplio (de ahí que sea holístico) como es posible. Se trata de las vacaciones productivas definitivas para ti mismo. Si participaste en el Detox Comunitario, el Reteiro Holístico sería el equivalente a subirle un nivel más, ya que el único tiempo libre que tendrás durante estos 5 días será dedicado a mimarte y divertirte.
Si necesitas desesperadamente un “reinicio” o descanso de la rutina, este es el programa para usted.
Ki-Ra Holistic Living y el Spa Casa de Campo están planeando preparar más de estos retiros para el año próximo, pero esperamos que se una a éste ahora, justo a tiempo para el inicio de las fiestas, vacaciones y para empezar el año nuevo en el camino correcto hacia uan vida más sana y feliz.
Itinerario del Retiro:
Día 1
- 6pm: Introducción
- 7pm: Cena
- 9pm: Práctica de Relajación
Día 2
- 7:30am: Yoga
- 9am: Desayuno
- 10am: Paseo en Bicicleta
- 11am: Jugo de Desintoxicación
- 11am – 1pm: Tiempo libre
- 1pm: Almuerzo
- 2pm – 4pm: Tiempo Libre
- 4pm – 5pm: Zumba
- 5pm – 7:30pm Hidroterapia/Masaje
- 8pm: Coctel y Cena
- 9pm: Baile de Salsa
Día 3
- 7:30am: Yoga
- 9am: Desayuno
- 10am: Paseo en Bicileta
- 11am: Jugo de Desintoxicación
- 11am – 1pm: Tiempo Libre
- 1pm: Almuerzo
- 2pm – 4pm: Tiempo libre
- 4pm – 5pm: Sesión de Aero Power
- 5pm – 6pm: Limpieza con Barro
- 6:30pm: Masaje
- 8pm: Coctel y Cena
- 9pm: Baile de Salsa y Merengue
Día 4
- 7:30am: Yoga
- 9am: Desayuno
- 10am: Clases de Taekwondo
- 11am: Jugo de Desintoxicación
- 11am – 1pm: Hidroterapia/Masaje
- 1pm: Almuerzo
- 2pm – 4pm: Tiempo libre
- 4:30pm: Cruce del Río
- 5pm: Caminata Costera
- 8pm: Cena a la Hoguera
Día 5
- 7:30am: Yoga
- 9am: Desayuno
- 10am: Paseo en Bicicleta
- 11am: Jugo de Desintoxicación
- 11am – 1pm: Hidroterapia/Masaje
- 1pm: Almuerzo
Tratamientos Opcionales/Actividades:
**Vea el menú del Spa para consultas/tratamientos
- Equitación
- Tenis
- Golf
- Deportes Acuáticos
Retiro Holístico
Fecha: 2 – 6 de diciembre, 2015
Lugar: Casa de Campo
Precio:
- USD$1,200
- USD$2,000 (con estadía incluida)
Organizado por: Casa de Campo Wellness Spa & Ki-Ra Holistic Living
Contacto: Casa de Campo Wellness Spa (809) 523-8529, spa@ccampo.com.do
El RETIRO INCLUYE:
- 4 sesiones de hidroterapia
- 4 jugos de desintoxicación
- 4 masajes de desintoxicación
- Desayuno, almuerzo y cena
- Sesiones de Yoga
- Paseos en bicileta
- Salsa
- Zumba
- Sesiones de Aero Power
- Clases de Taekwondo
- Sesiones de relajación
- Sesiones de Exfoliación
- Limpieza con Barro
- Cena a la hoguera bajo las estrellas