Estilo de Vida

Mujer: Escribe tu historia, que nadie lo haga por ti

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Al abrir las redes sociales, específicamente en facebook, puedes leer encima de tu foto de perfil que te solicita agregar una historia, y a veces nos hemos  preguntado ¿Cuál historia agrego? Y buscamos en archivo la que consideramos ha sido la mejor.

Me he dado cuenta que a lo largo del transitar de la vida desde el momento de la concepción, todas somos marcadas por hechos o acontecimientos, que se llama historia. Esta está compuesta por eventos que nos marcan en las diferentes etapas  de nuestras vidas. Estos eventos en ocasiones llenos de dolor, insípidos, amargos, dulces, oscuros, apasionados, sin embargo todos juntos conforman nuestra historia, independientemente de cómo haya sido esas vivencias, sin dudas al contarlas reflejan  nuestras fortalezas, capacidades, intelecto, emociones, sabiduría, carácter, valentía, que pusimos de manifiesto en cada evento de la vida. Hay un Slogan que reza: cada día tiene su propia historia “Una historia que contar”.

Al contar tus vivencias dejas impreso un legado, que será como el testamento de vida a tus hijos. Ese legado se transmitirá  de generación en generación, y de esa forma ellos conocerán lo bueno, lo interesante, y lo sublime de tu historia, y por que no, aquellas que nos marcaron negativamente y que no merecen ser repetidas en las familias.

Una mujer vino al mundo en perfecta paz,  su habitad era un paraíso, todo hermoso, placentero y divino, más un día alguien le ofreció un mundo distinto al que ella estaba acostumbrada a vivir y le dijo: “Esto no es todo, hay algo más”, conmovida por sus palabras quiso conocer ese otro mundo, era tan diferente al que ella conocía, allí descubrió la tristeza, la pena, el engaño, la amargura, la oscuridad, la vergüenza, el luto, la culpa, el dolor, la ansiedad,  la soledad, perdió el gozo, lo que la hizo sentir caer de golpe en su punto más bajo, no lo podía creer, envuelta en su crisis recobro fuerzas, se levanto cual Ave Fénix, de sus propias cenizas, dispuso de su actitud, sabiduría, confianza, para cambiar  sus circunstancias, todas podemos ponerle un final feliz a nuestra historia, hemos sido creadas con capacidad de cambiar el rumbo de nuestra existencia, amar y ser amada, entendiendo que estamos rodeadas de piedras preciosas, que somos audaz, distinguida, plena, segura, y llevamos una luz que irradia nuestro ser aun cuando otros no quieran ver las cualidades que nos adornan.

¿Porque es importante escribir su propia historia?

  • Al escribirla reconoce las experiencias vividas.
  • Puedes  identificar los sentimientos  que se produjeron en cada etapa de la vida.
  • Desarrollas  tu propia identidad.
  • Haces  una catarsis y  sacas todo el daño que te hicieron
  • Sabrás  quien eres, de dónde  vienes y hacia dónde vas.

¿Qué sucede cuando escribo mi historia?

  • Me despojo de sentimientos ocultos.
  • Se renuevan mis pensamientos.
  • Aumenta  la confianza sobre mí misma.
  • Descubro mis capacidades para luchar por lo que quiero.
  • Reconozco aquellos personajes que son parte de mi historia, que  me hicieron daño y los perdono.
  • Me preparo y puedo  cambiar el final de mi historia.

Recomendación.

-Escribe  tu historia, recuerda es un legado que dejas a tus generaciones.

-Ponle un titulo.

-Escribe con pasión, y al hacerlo: llora, ríe, alégrate, y disfruta de ese momento especial.

“Escribe tu historia, que nadie lo haga por ti”

Este artículo fue contribuido por Mtra. Melen Trinidad De Morales, Terapeuta, Conferencista, Comunicadora Productora familiar y Conductora de programa de televisión.

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