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A menudo quedo atrapada en un torbellino de trabajo y olvido que aunque el trabajo para mí es divertido, mi mente, cuerpo y espíritu necesitan un poco de CTA (cuidado tierno y amoroso). En mi búsqueda del equilibrio justo entre el trabajo y la vida sana, me puse en contacto con Kyra Montagu, del Spa Casa de Campo, para saber qué tipo de tratamiento debería probar para iniciar una rutina más equilibrada y saludable. Ella me recomendó una visita al Spa para probar uno de los Paquete de Desintoxicación del Spa, que incluyen un montón de tratamientos que, en conjunto, eran justo lo que necesitaba.
Últimamente he escuchado de unos cuantos amigos que prefieren tener un masajista que los trate en la intimidad de su propia casa en vez de visitar un spa… y si bien esto puede ser una alternativa que vale la pena, la experiencia que tuve en el Spa Casa de Campo fue incomparable. Mi visita de medio día fue mucho más que el masaje, que de por sí estaba en otra liga.
Mientras caminaba hacia la puerta del Spa Casa de Campo, ubicado justo al lado del Lobby del Hotel y la piscina principal, fui recibida por unas asistentes encantadoras y por Donatella, gerente del spa, quienes me recibieron con una taza de té y un Jugo Tónico Desintoxicante. Como estaba un poco indecisa con la consistencia del Tónico Desintoxicante, Donatella me aseguró que el brebaje de aloe, pimienta, jengibre, miel y limón sería bueno para mí y la manera perfecta de comenzar mi desintoxicación. Para ser honesta, aunque la consistencia «pulposa» era un poco rara al principio, me pareció bastante delicioso y quedé con ganas de probar más.
Como parte del paquete de desintoxicación, los clientes del Spa Casa de Campo tienen acceso a una suite privada con un sauna, baño de vapor, duchas abiertas, baño y un patio al aire libre con sillas tumbonas y una piscina de agua caliente / fría (también conocido como el «Santuario de Agua»). Debo decir, que aunque sabía que vivía en el paraíso, al caminar allí, pensé que estaba en el cielo.
Para continuar con el tratamiento de desintoxicación me invitaron a disfrutar a lo que quiero llamar la «habitación celestial» en un orden específico. En primer lugar, invitan a los huéspedes a sentarse en un baño de asiento durante 15 minutos. Un baño de asiento es una pequeña bañera que sólo está destinada a sumergir las caderas de los bañistas, los cuales se sientan en posición vertical, como si estuviesen en una silla. El baño terapéutico, se supone que promueve una circulación sana y estimula el tracto digestivo. Luego, entras en el Sauna durante 15 minutos (se pueden tomar descansos y duchas en intervalos de 5 minutos mientras estás en el sauna), antes de salir al Santuario de Agua durante otros 15 o 20 minutos. El Santuario de agua también tiene la intención de mejorar la circulación y está compuesto de una piscina muy fría y una muy caliente una justo al lado de la otra. Hay que pasar un minuto en la piscina de agua fría (casi helada) y luego pasar unos 3 minutos en la de agua caliente. Aunque fue muy difícil para mí salir de la encantadora piscina de agua caliente y entrar en la piscina fría… decidí aguantar y probarla! Al principio sólo podía poner los dedos en el agua fría, pero luego de varios intentos, me encontraba con el agua helada hasta el cuello. Y créame, fue MARAVILLOSO! Te hace sentir muy relajado y se puede sentir cómo la sangre circula por el cuerpo, esto tiene un efecto calmante increíble.
Antes de que se dé cuenta, las asistentes del Spa llaman a la suite para hacerle saber que su masajista está en camino y que debe ir a la sala de masajes de al lado. Mi tratamiento continuó con una Limpieza de Lodo con barro de Boca de Chavón – es barro LOCAL sin nada sintético o artificial. Mi terapeuta me untó del barro por todas partes y me envolvió en una manta como un capullo por un rato. Por extraño que pueda parecer, el barro se sentía muy frío y refrescante. Después de remover todo el barro, disfruté de un masaje ayurvédico de 60 minutos que no tiene comparación! Éste no es el masaje regular que del cual pueden disponer en sus villas señoras y señores… es un masaje que se asemeja en su mayoría a algún tipo de tratamiento médico con reflexología y todo. Si nunca ha probado uno, le animo a ir y probar uno INMEDIATAMENTE. Sé que más tarde me lo agradecerá.
El Paquete de Desintoxicación también incluye una limpieza de colon a base de plantas y un zumo fresco orgánico. El mío estaba hecho de remolacha, apio, limón, piña, pepinos y verduras… y ahora es una de las delicias nutritivas que compro en el Spa Casa de Campo de vez en cuando.
Con el jugo en la mano, salí del spa como si fuera una persona nueva y ansiosa por probar todos los otros servicios que el Spa Casa de Campo tiene a disposición.
¡Afortunadamente para nosotros, el spa tiene un descuento del 40% en todos sus servicios hasta el 30 de septiembre! Asegúrese de echar un vistazo a los diferentes menús del spa en las imágenes de abajo para elegir su experiencia y llamar al Spa para reservar su cita. No hay absolutamente ninguna excusa para no darse un CTA al igual que yo.
Casa de Campo Spa
Donde: Casa de Campo hotel Horario de Apertura: Diario, 9am – 8pm Contacto: (809)523-8529, spa@ccampo.com.do
