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Casa de Campo invita a los amantes del yoga a una sesión especial de entrenamiento dirigida por las reconocidas instructoras Kira Montagu y Jackie Arvelo, en honor al Día Internacional del Yoga. El evento comienza a las 5:00 p.m. del sábado 8 de junio en Playa Minitas. Los participantes podrán sumergirse en la naturaleza y embarcarse en un viaje de bienestar.
Este evento inclusivo da la bienvenida a yoguis de todos los niveles. No dudes en traer tu tapete de yoga y usar ropa cómoda. El Hatha yoga, conocido por sus beneficios holísticos, combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar tu bienestar físico y mental. El entorno sereno de Playa Minitas, con sus olas relajantes, proporciona el escenario perfecto para una práctica de yoga verdaderamente restauradora.
El tema del Día Internacional del Yoga de este año, «Yoga para el Empoderamiento de la Mujer», destaca el papel del yoga en la promoción del bienestar, el fomento de la salud global y el avance de la paz. El yoga empodera a las mujeres al abordar sus necesidades físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales.
Únete a Casa de Campo el 8 de junio para celebrar el Día Internacional del Yoga, conectar con personas afines y abrazar el enfoque holístico del yoga. Contribuye a un movimiento que promueve el bienestar, la unidad y la armonía.
¡Esperamos verlos allá!
ACERCA DEL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA
Este año se celebra la novena edición del Día Internacional del Yoga. El Primer Ministro de la India, Narendra Modi, propuso inicialmente el concepto de un día mundial del yoga. El 21 de junio fue elegido como la fecha, coincidiendo con el solsticio de verano en el hemisferio norte, el día más largo del año.
El Primer Ministro Narendra Modi declaró una vez: «El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción, la restricción y la realización, y la armonía entre la humanidad y la naturaleza. No se trata solo de ejercicio físico, sino también de un medio para descubrir un sentido de unidad con uno mismo, el mundo y la naturaleza. Al cambiar nuestro estilo de vida y fomentar la conciencia, podemos contribuir a abordar el cambio climático. Esforcémonos por abrazar el Día Internacional del Yoga como un esfuerzo colectivo».