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Video: ¡Jacqueline Silvestri Banks en FOX news!

jacqueline silvestri banks

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jacqueline silvestri banksFelicitaciones a mi futura cuñada, Jacqueline Silvestri Banks, por su excelente aparición en programa ¡Fox & Friends! La buena noticia es que para aquellos de ustedes que no fueron capaces de sintonizar y ver el espectáculo «en vivo», ¡hemos encontrado un video del «aftershow»!

jacqueline silvestri banks

Con menos de 24 horas de antelación, Jacqueline, su marido Andrew y su pequeña niña Annabelle volaron a Nueva York, prepararon una selección de «alimentos frios en verano» con la ayuda de Le Cirque de Nueva York y apareció en la televisión en vivo! ¡Eso es un logro!

El segmento de Jacqueline se trató de  «alimentos frios en verano» – los cuales estarían aquí caliente el 99% del tiempo en la República Dominicana. Es un buen consejo para todos los que estamos aquí en Casa de Campo.

A few of Jacqueline’s tips from the show:

• ¡No tenga comida fría y bebidas! Cuando usted consume algo frío, su cuerpo tiene que trabajar para llevar la temperatura del cuerpo hacia arriba – y eso te hace más caliente!

• Beba líquidos a temperatura ambiente y tés calientes, incluso ‘frios’ como la menta.

• Trate de comer pescado en lugar de carne. Cualquier tipo de mariscos lo enfriará, mientras que las carnes tienden a tener un efecto»térmica» en el cuerpo – ¡es por eso que anhelamos carne asada en el invierno!

• ¡Coma crudo! Mientras menos cantidad de alimentos cocinados, ¡mejor!

• Si usted no puede o no quiere comer cosas crudas, cocínelo rápidamente. La mayoría de los métodos de cocción «frios» son saltear, al vapor etc., Aunque un asado lento, fritar, etc no son una buena idea ¡y te hará sentir más caliente!

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Como parte del segmento, Jacqueline presentó una serie de platos de «frios», elaborados con la ayuda de Le Cirque de Nueva York (restaurante hermano The Beach Club by Le Cirque en Playa Minitas de Casa de Campo), estos platos incluyen el delicioso gazpacho hecho con duraznos, fresas y melón, así como una ensalada de aguacate y el pulpo. Yummy!

En un reciente post «Face your Fear and Kick it Out of the Way»  publicado en su página web www.jacquelinebanks.com, Jacqueline habla sobre la experiencia y que el miedo casi la detuvo para tener esta gran oportunidad!

«Cuando las cámaras empezaron a rodar pensé que estaban probando antes de la pausa comercial ¡pero fue mi segmento! Ni siquiera tuve tiempo suficiente para darme cuenta de lo que estaba pasando, yo sólo tenía que empezar a hablar. Yo estoy segura que se me notó nerviosa, pero una vez que empecé a hablar no me sentía tan nerviosa como pensé que lo estaría. Se sintió fácil y sentí que había terminado antes de que abordara todo el material que tenía. Todo terminó y seguí viva. No lo abandoné, no olvidé mi nombre, tal vez no miraba al lugar correcto en el momento adecuado, yo no soy un fan de el ángulo, fui filmada y sobreviví .» 

!Vamos  Jacqueline! 

HAGA CLICK AQUÍ PARA VER EL VIDEO

jacqueline silvestri banks¿Quén es Jacqueline Silvestri Banks?

Jacqueline Silvestri Banks, quien creció en Casa de Campo es una consejera certificada de Holistic Health y una madre ocupada. Su enfoque es ayudar a otras madres en todas las etapas de su maternidad para mantener a sus bebés y a ellas mismas saludables. Utiliza soluciones naturales y orgánicas que ayudan a solucionar problemas de salud y promueve una vida basada en higiene.

Para más información e ideas de recetas saludables, visite:  www.jbholistic.com

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