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Este año celebraremos anticipadamente el Día Internacional del Yoga 2022. El sábado 18 de junio está invitado a una tarde de yoga en Playa Minitas, la manera perfecta de descansar, relajarse, revitalizarse y recargar energías junto con amigos y compañeros de ideas afines.
Esta actividad de yoga estará dirigida por las expertas Kira Montagu y Jackie Arvelo que explicarán todo sobre las virtudes y beneficios que ofrece el yoga. Este evento es completamente GRATIS y comenzará a las 5:00 pm – Todo lo que necesitas traer es un tapete de yoga, ropa cómoda y tus ganas de conectarte con la gente y la naturaleza practicando yoga.
Los beneficios para la salud del yoga han sido conocidos por la humanidad durante miles de años. Es una antigua práctica física, mental y espiritual que se originó en la India, ahora se practica en todo el mundo y continúa creciendo en popularidad. ¡Esperamos verlos a todos allí este sábado!
SOBRE EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA
Este es el séptimo año que se celebra el Día Internacional del Yoga. La idea de un día mundial del yoga fue promovida por el primer ministro indio, Narendra Modi. Sugirió la fecha del 21 de junio, ya que es el día más largo del año, al menos, en el hemisferio norte.
PM Narendra Modi dijo: “El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de mente y cuerpo; pensamiento y acción; moderación y realización; armonía entre el hombre y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar. No se trata de hacer ejercicio, sino de descubrir un sentido de unidad contigo mismo, el mundo y la naturaleza. Cambiar nuestro estilo de vida y crear conciencia puede ayudarnos a enfrentar el cambio climático. Trabajemos para adoptar un Día Internacional del Yoga”.