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Este agosto, Casa de Campo Resort & Villas sube el nivel del bienestar con un mes completo dedicado a recargar la mente, el cuerpo y el espíritu. Desde sesiones de yoga al amanecer hasta tratamientos de spa revitalizantes, es tu oportunidad para relajarte y reconectar en Casa.
Esto es lo que incluye la agenda de bienestar:
Yoga al Amanecer: Saludo al Soul
2 de agosto de 2025 | 6:30 a.m. | Terraza Dye Fore
Comienza tu camino de bienestar con un flujo de yoga de conexión a tierra al amanecer, guiado por Alexandra Hannecart e Isabela Pichardo de Equilibra. Esta sesión ofrece la oportunidad de energizar el cuerpo, calmar la mente y despertar los sentidos mientras te estiras con impresionantes vistas desde la Terraza Dye Fore.
Retiro de Bienestar con Amy Rosoff Davis
14–17 de agosto de 2025
Casa de Campo da la bienvenida a la reconocida experta en bienestar Amy Rosoff Davis, conocida por su trabajo con estrellas como Selena Gomez y Jessica Alba. Durante cuatro días, Amy te guiará a través de movimiento consciente, meditación y reflexión profunda, con sesiones únicas realizadas en distintos espacios del resort. Los puntos destacados incluyen:
- Yogalates Fusion: Una combinación dinámica y fluida de yoga y pilates enfocada en fuerza y flexibilidad.
- Yoga Suave y Vinyasa: Sesiones restauradoras y energizantes que ayudan a calmar la mente y el cuerpo.
- Meditaciones Guiadas: Espacios de reflexión para establecer intenciones para el día.
- Ritual de Hidroterapia: El 16 de agosto, disfruta de un ritual restaurador de hidroterapia en Spa Casa de Campo, acompañado de jugos antiinflamatorios para ayudar a revitalizar el cuerpo.
Clases Continuas de Fitness
Durante todo el mes, Casa de Campo ofrece una variedad de clases de fitness para mantenerte en movimiento:
Yoga: Únete a invitados y residentes todos los sábados a las 8:30 a.m. para una mañana tranquila de movimiento, respiración y reflexión.
Zumba: Activa el ritmo todos los martes y jueves a las 8:30 a.m.
Pilates: Fortalece el core con pilates los miércoles a las 8:30 a.m. y los jueves a las 5:30 p.m.
Bootcamp: Ponte a prueba todos los martes a las 5:30 p.m. y los viernes a las 8:30 a.m. con un entrenamiento de cuerpo completo.
Yoga Frente al Mar con Dedica
26 de agosto de 2025 | 8:00 a.m. | Playa Minitas
Para cerrar el mes, acompaña a Deanna, fundadora de Dedica, en una clase de yoga relajante junto al mar. Esta sesión gratuita te dejará con una sensación de calma y equilibrio, la manera perfecta de concluir tu recorrido de bienestar.
Bienestar en el Spa y Nutrición
No se trata solo de fitness, sino de sentirse bien de adentro hacia afuera. Date el gusto con el Well Aging Facial en Spa Casa de Campo, un tratamiento de lujo de 80 minutos de la línea Ayuna. Mientras tanto, el Squeeze! Juice Bar del resort en Playa Minitas y La Caña Restaurant ofrecerán bebidas de bienestar frescas diseñadas para nutrir el cuerpo y mantenerte con energía durante todo el mes.
Cómo Sumarte a las Actividades de Bienestar
Con cupos limitados, no esperes para reservar tu espacio en estas actividades exclusivas. Llama al Concierge al +1 (809) 523-3166 para asegurar tu lugar en este viaje revitalizante.
Ya sea que busques estirarte, meditar o simplemente disfrutar de un tratamiento de spa relajante, el Mes del Bienestar de Casa de Campo ofrece todo lo que necesitas para sentirte en tu mejor versión.
