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Casa de Campo anuncia con entusiasmo el evento de entrenamiento de yoga de este año en celebración del Día Internacional del Yoga el sábado 18 de junio, de 9 a 11 de la mañana. El evento se llevará a cabo en la pintoresca Playa Minitas, brindando el entorno perfecto para una mañana rejuvenecedora de yoga dirigida por la destacada instructora, Kira Montagu.
Kira Montagu es una renombrada experta en yoga Hatha, pranayama y meditación. Bajo su guía, los participantes emprenderán una sesión de yoga transformadora. El yoga Hatha se enfoca en posturas físicas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación, ofreciendo numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.
Solo necesita traer su mat de yoga y ropa cómoda para participar en este evento. El entorno sereno de la Playa Minitas y el relajante sonido de las olas rompiendo en la orilla proporcionarán el telón de fondo ideal para su experiencia de yoga.
Aproveche esta oportunidad para conectar con personas afines e sumergase en la belleza de la naturaleza mientras te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
El yoga ha sido celebrado por sus beneficios para la salud durante miles de años, originándose en India y extendiéndose por todo el mundo. Engloba ejercicios físicos y un enfoque holístico hacia el bienestar mental y espiritual.
Ya sea un yogui experimentado o nuevo en la práctica, la instrucción de Kira Montagu te dejará sintiéndote renovado, centrado y lleno de energía.
Marque su calendario para el 18 de junio y únase a nosotros en esta celebración global del yoga, promoviendo el bienestar, la unidad y la armonía en nuestras vidas y en el mundo que nos rodea.
¡Esperamos verlos allí!
ACERCA DEL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA
Este año marca la novena celebración anual del Día Internacional del Yoga. El primer ministro de la India, Narendra Modi, propuso inicialmente el concepto de un día global del yoga. Se eligió el 21 de junio como fecha, coincidiendo con el solsticio de verano en el Hemisferio Norte, el día más largo del año.
El primer ministro Narendra Modi declaró una vez: «El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción, la moderación y el cumplimiento, y la armonía entre la humanidad y la naturaleza. No se trata solo de ejercicio físico, sino también de un medio para descubrir un sentido de unidad con uno mismo, el mundo y la naturaleza. Al cambiar nuestro estilo de vida y fomentar la conciencia, podemos contribuir a abordar el cambio climático. Esforcémonos por abrazar el Día Internacional del Yoga como un esfuerzo colectivo».