Luego de doce anos de ensenar a nadar y de beneficiar a muchos con terapia acuatica, Hortensia V. Aguirre creo un proyecto a nivel internacional para continuar con su delicado y detallado labor acuatico para bebes, ninos, adultos, tercera edad y gente con discapacidad motora y/o psico-emocional.
En Abril del 2010, ‘International Swim & Water Therapy’ fue lanzado desde La Romana hacia el mundo entero. En esta ocacion, Hortensia V. Aguirre estara en la Romana a partir del viernes santo 22 de abril al martes 3 de Mayo, trayendo innovadoras terapias acuaticas como WATSU, WATERDANCE & AI CHI.
Que es Watsu? Watsu viene de la palabra y masaje Zen Shiatsu. El terapista Americano Harold Dull volco esta tecnica de masaje terrenal al campo acuatico, donde nacio Watsu. Esta es una terapia individual y no grupal. Watsu es la primer terapia de trabajo y masaje corporal acuatico a nivel mundial. En Watsu somos sostenidos en el agua por un profesional en la materia, donde vamos siendo deslizados suavemente y estirados dejando que el agua acompane las torciones de nuestras lineas corporales. Las sesiones de Watsu son recibidas en aguas calidas de 95 F/ 35 C donde nuestra musculatura se distiende y nuestras almas pueden liberarse.
Que es Waterdance?
Waterdance (o “Wassertanzen”, el nombre de origen Aleman) es tambien una tecnica terapeutica individual de trabajo y masaje acuatico desarrollado por Arjana Brunschwiler y Aman Schroter en 1987. La terapia de Waterdance comienza con Watsu pero se distingue en que el paciente se coloca un clip nasal para entonces ser llevado bajo el agua y asi comenzar a viajar y volar en una experiencia jamas vivida anteriormente. Waterdance es como estar en el vientre materno, suspendido en el liquido amniotico. Es una de las experiencias mas fascinantes que un adulto pueda llegar a vivir. Asi como en Watsu, la temperatura del agua para sesiones de Waterdance es de 95F/ 35C.
Watsu y Waterdance es para todas las edades. Watsu y Waterdance es tambien para gente con discapacidad motora y/o psico-emocional.
Que es Ai Chi?
Ai Chi es por otro lado una terapia que puede ser trabajada individualmente o en grupo. Ai Chi es un programa acuatico de relajacion el cual utiliza ejercicios simples, combinando la respiracion diafragmatica con movimientos lentos, circulares, suaves y amplios de extremidades y torso.
Cuales son los beneficios de Ai Chi? Los beneficios de Ai Chi son numerosos. Ai Chi promueve la actividad del metabolismo y la circulacion sanguinea como tambien la flexibilidad.Estudios hechos por fisiologos Japoneses indican que el Ai Chi incrementa el consumo de oxigeno a un 7% por el simple hecho de mantener nuestros hombros sumergidos en el agua con una respiracion activa (sin movimiento alguno), lo cual aumenta el consumo calorico.
La respiracion diafragmatica profunda masajea el higado y licua nuestro flujo sanguineo. Ai Chi mejora la funcion y eficacia del higado. Los movimientos naturales del Ai Chi calman la mente y alivian stress e insomnia.
En cada sesion de Ai Chi uno gana mas poder de relajacion, obteniendo asi un poder de concentracion mayor el cual nos lleva a una vida mas efectiva y constructiva.
Inglés
