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Su piel es el órgano más grande de su cuerpo y el más importantes en el sistema de gestión de residuos para deshacerse de las toxinas almacenadas en el cuerpo.
En realidad su piel elimina 25% de las toxinas del cuerpo. Usted puede ayudar a su piel a hacer un trabajo aun mejor y mantener su aspecto radiante, cepillando en seco. Esto ayuda a retirar la piel muerta que se acumula con el tiempo e incluso estimula el sistema linfático y circulatorio para eliminar más toxinas.
Al elegir el cepillo perfecto siempre vaya por uno con cerdas naturales, preferiblemente de derivado vegetal- este es el tipo de cosa que usted quiere sentir antes de comprar para que pueda asegurarse de que no va a ser demasiado áspero en la piel. El cepillado se realiza sobre la piel seca y siempre se debe cepillar en movimientos de larga extensión hacia su corazón ya que esa es la dirección en la que fluye la sangre. Inicie en las manos y los pies y cepille hacia el centro del cuerpo. En su estómago, asegúrese de ir hacia la izquierda. No cepille demasiado duro – no debe herir o dejar la piel roja, se debe sentir vigorizante.
El cepillado en seco abre los poros por lo que un buen momento para hacerlo es justo antes de tomar una ducha, antes de abrir el agua – nunca use el cepillo húmedo. Trate dos veces al día, o por lo menos una vez al día para obtener los máximos beneficios para su salud.
Además de ayudar a abrir los poros y exfoliar la piel, el cepillado en seco regular del cuerpo también promueve una piel más tensa, aumento del flujo sanguíneo e incluso ayuda a la digestión y la función renal por lo que haga de esta, una parte de su rutina diaria de belleza.
