{"id":353727,"date":"2020-03-23T00:00:00","date_gmt":"2020-03-23T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/casadecampoliving.com\/cosas-que-puede-hacer-durante-el-autoaislamiento-y-la-practica-del-distanciamiento-social\/"},"modified":"2022-10-21T19:20:19","modified_gmt":"2022-10-21T23:20:19","slug":"cosas-que-puede-hacer-durante-el-autoaislamiento-y-la-practica-del-distanciamiento-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casadecampoliving.com\/es\/cosas-que-puede-hacer-durante-el-autoaislamiento-y-la-practica-del-distanciamiento-social\/","title":{"rendered":"Cosas que puede hacer durante el autoaislamiento y la pr\u00e1ctica del distanciamiento social"},"content":{"rendered":"\n<p>Este es un momento como ning\u00fan otro, pero siempre debemos tratar de aprovecharlo al m\u00e1ximo y tener una actitud positiva hacia \u00e9l. Se nos ha aconsejado a todos a ponernos en auto aislamiento&nbsp; y practicar el distanciamiento social para evitar la propagaci\u00f3n del virus. Si bien es alentador ver que la pandemia est\u00e1 siendo tratada seriamente por muchos, en un par de d\u00edas, todos tendremos un caso bastante grave de \u201cfiebre de cabina\u201d. Es por eso que hemos compilado una lista de cosas que hacer en casa para mantenerlo ocupado, tranquilo y entretenido.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>Camina, o monta tu bicicleta.<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aprovechemos que estamos en Casa de Campo donde no nos encontraremos con un gran conglomerado de personas. Es por eso que ir de excursi\u00f3n, caminar o andar en bicicleta con alguien con quien ya est\u00e1 en cuarentena es una gran opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>Mira esa serie de NETFLIX que siempre has querido ver<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ahora tienes la excusa perfecta para sentarte y, de una sola vez, comer todo el espect\u00e1culo que tus amigos siguen dici\u00e9ndote es incre\u00edble. Haz palomitas de ma\u00edz y disfr\u00fatalas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casadecampoliving.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/closeup-photo-of-person-holding-panasonic-remote-control-in-987586.jpg?resize=1000%2C667&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-204877\" height=\"667\" width=\"1000\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li class=\"p1\">\n<h3>Limpia y organiza<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No solo barrer y desempolvar. Lave TODA su ropa, pruebe toda su ropa y determine si \u201cdespiertan alegr\u00eda\u201d a la Marie Kondo, purgan su casa y la limpian como si no hubiera un ma\u00f1ana. Esta vez, explota ese limpiador de superficies multiprop\u00f3sito, ese cepillo de ba\u00f1o y el lustre para muebles. Pon tu m\u00fasica favorita, re\u00fane a los ni\u00f1os y dale una limpieza profunda a tu casa. \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia realmente tienes tiempo para hacerlo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>Mantenga a sus hijos entretenidos<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Puede ser m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo, pero es factible. Juegue juegos de mesa con su familia, pinte, dibuje, juegue, hornee con ellos, complete un rompecabezas, sea creativo y ayude a sus hijos a sobrellevar el hecho de no poder salir de casa. Complete los proyectos que ha estado posponiendo y, si es posible, haga que sus hijos ayuden, o comience uno nuevo y haga que participen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casadecampoliving.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/woman-in-red-long-sleeve-shirt-looking-at-her-laptop-3765132.jpg?resize=1000%2C601&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-204873\" height=\"601\" width=\"1000\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>FINALMENTE, HORA DE LEER<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si, como nosotros, la lectura se ha convertido en algo que nunca tiene tiempo de hacer, este es el momento de redescubrir la lectura. Hay muchos sitios web disponibles:<a href=\"https:\/\/www.scribd.com\/readfree?utm_source=readfree&amp;utm_campaign=later-linkinbio-scribd&amp;utm_content=later-5943765&amp;utm_medium=social\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Scribd,<\/a> por ejemplo, ha ofrecido un acceso gratuito de 30 d\u00edas a su biblioteca<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>Aprende algo nuevo<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hay clases y tutoriales disponibles en l\u00ednea para todo tipo de cosas. Ya sea que desee aprender a cocinar, un nuevo idioma, habilidad, c\u00e1lculo, f\u00edsica, literatura o filosof\u00eda griega antigua: probablemente haya una aplicaci\u00f3n o un sitio para eso. <a href=\"https:\/\/learndigital.withgoogle.com\/digitalgarage\/courses\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Google<\/a>, por ejemplo, tiene numerosos cursos en l\u00ednea entre los que puede elegir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>LIMPIE SU ALIMENTACI\u00d3N DE MEDIOS SOCIALES<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si alguna vez hay un momento para optimizar su feed de redes sociales, es en medio de una pandemia. Deja de seguir todo lo que no agrega valor a tu vida o que ya no te interese.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/casadecampoliving.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/woman-wearing-white-sleeveless-top-3094230.jpg?resize=1000%2C667&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-204871\" height=\"667\" width=\"1000\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h3>Practica el autocuidado<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Este parece ser el momento ideal para reflexionar sobre su vida, rezar o para aclarar su mente y calmar sus pensamientos con meditaciones guiadas. Si la meditaci\u00f3n no es lo tuyo, entonces literalmente no hay mejor momento para otro tipo de autocuidado. Reg\u00e1late una rutina de cuidado de la piel de 10 pasos para la que no tienes tiempo durante una semana laboral normal. Seguramente hay una m\u00e1scara de s\u00e1banas, un ba\u00f1o de burbujas y una botella de vino en alg\u00fan lugar de tu casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li class=\"p1\">\n<h3>Ejercicio<\/h3>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuarentena o no, todav\u00eda hay muchas maneras de mantener una buena salud. No es lo mismo que entrenar en el gimnasio, pero hay muchas opciones y entrenamientos que puedes probar desde casa y si no est\u00e1s seguro de por d\u00f3nde empezar, siempre hay YouTube.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\n<h4 class=\"p1\">Hable con sus seres queridos<\/h4>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El distanciamiento social no significa que no puedas llamar o chatear por video con tus amigos o familiares. P\u00f3ngase al d\u00eda con amigos y familiares, tenga una fiesta virtual con ellos, chatee, tome una copa, disfrute de su tiempo con sus seres queridos, incluso en l\u00ednea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este es un momento como ning\u00fan otro, pero siempre debemos tratar de aprovecharlo al m\u00e1ximo y tener una actitud positiva hacia \u00e9l. Se nos ha aconsejado a todos a ponernos en auto aislamiento&nbsp; y practicar el distanciamiento social para evitar la propagaci\u00f3n del virus. 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